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很多人在平时和喜欢泡脚，泡脚的时候还喜欢加点“佐料”，例如用花椒泡脚，花椒泡脚也有很多好处，能够去除体内的湿气，经常使用花椒泡脚还能够加速身体的血液循环，但是不要一直用花椒泡脚，下面我们来看看花椒泡脚泡几天最合适。
一、花椒泡脚多久能去湿气
15到20分钟可以去湿气。 花椒泡脚具有一定的去湿气的作用，但是泡脚时间过长容易出现血液下涌，导致头晕的情况，还会伴随下肢水肿。而且花椒的刺激性比较强，因此通常不建议浸泡时间过长，15到20分钟即可，时间过长反而不利于身体健康。 如果脚部肌肤比较厚，可以稍微增加一些时间，控制在30分钟之下即可。
二、花椒泡脚泡几天最合适
7天。 花椒泡脚有很好的祛寒的作用，寒湿去除的同时会带出湿气，泡花椒7天之后，通常寒气已经完全去除，再继续泡脚的话反而会加重身体的燥热之气，反而会导致上火的情况。
三、花椒泡脚几天一次
2天一次比较好。 花椒泡脚的话最好隔天一次，因为花椒中含有大量的挥发性油脂，有一定的刺激性，隔天使用可以给脚部肌肤一个缓冲的时间，避免花椒导致脚部肌肤受损。 如果是着凉或者是淋雨之类的需要快速祛寒的情况，可以短时间内天天泡泡脚。
四、早上花椒水泡脚好不好
早上花椒水泡花椒水泡脚挺好的。 经过一夜的睡眠，血液流动速度减慢，刚刚醒过来大脑血流量不是很充足，用花椒水泡泡脚，可以促进血液循环，是大脑供氧量增加，有帮助大脑清醒的作用，并且冬天早上鞋子比较凉，将脚泡热了之后可以避免四肢冰凉。
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